日本電子煙合法嗎？如果你打算去日本旅遊，或是近期準備長期居住，相信一定會好奇「能不能從台灣帶過去？」這些問題。
雖然日本對菸品管理的態度相當嚴格，但也不像台灣一樣全面禁止。電子煙在日本屬於「有限制的合法」，不過背後的規定其實有不少細節，搞清楚才能避免出國時踩雷。
以下就整理出日本電子煙的最新法規、入境攜帶規範，以及和「日本加熱菸」最大的差別，讓你在出發前一次掌握。
1、日本電子煙有什麼規定？
日本電子煙合法嗎？2025最新法律狀況
簡單來說，日本電子煙是合法的，但前提是「不能含尼古丁」。
日本法律明文規定，含尼古丁的電子煙、煙油禁止販售與製造，所以你在日本商店或便利商店看到的電子煙，幾乎都是「無尼古丁煙油」版本，主要提供香氣與口感，沒有成癮性。
日本電子煙規定對旅客與當地使用者的差別
如果你是旅客，可以自用攜帶含尼古丁的電子煙或煙油入境，但只能自己使用，不可以販售或送人。
也就是說，日本的重點是管控「流通」，而非「個人使用」。自己帶少量入境沒問題，但如果被查到大量攜帶，就可能被認定為商業行為，面臨罰則。
2、日本電子煙合法嗎？帶電子煙入境需要注意什麼
旅日遊客能否攜帶電子煙入境？
答案是可以的，只要是「自用」的數量就沒問題。記得裝在行李中，避免攜帶過量導致被海關誤判。
含尼古丁與非尼古丁電子煙的不同規範
- 含尼古丁電子煙：禁止在日本販售、製造，但可自用入境。
- 無尼古丁電子煙：合法販售與使用，是日本最常見的產品。
3、什麼是日本加熱菸？有什麼品牌？
什麼是加熱菸？與電子煙有什麼不同？
「加熱菸」是以真實菸草為原料，加熱（而非燃燒）後產生煙霧的產品。
「電子煙」則是把含尼古丁或無尼古丁的大煙油、小煙油霧化後吸入，兩者雖然看起來類似，但本質完全不同。
日本主流加熱菸品牌介紹
- IQOS：由 PMI 製造，是日本市佔最高的品牌之一。
- glo：由 BAT 推出，口味選擇豐富，設計感也強。
- Ploom：由日本菸草公司 JT 製造，深受本地使用者喜愛。
4、日本電子煙 vs 日本加熱菸有什麼差別？
日本用電子煙，尼古丁有什麼規定？
電子煙不得販售含尼古丁版本，只能透過自用攜帶的方式取得。
日本加熱菸的煙草來源與合法銷售規則
- 必須年滿 20 歲才能購買。
- 與紙菸一樣，須課稅並遵守禁菸規範。
- 使用環境同紙菸，只能在吸菸區內使用。
日本電子煙規定與日本加熱菸規定的主要不同
| 項目 | 日本電子煙 | 日本加熱菸 |
| 成分 | 液體霧化，通常不含尼古丁 | 真實菸草絲，含天然尼古丁 |
| 法律限制 | 禁止販售含尼古丁版本 | 合法販售、需課稅 |
| 使用年齡 | 20 歲以上 | 20 歲以上 |
| 使用地點 | 吸菸區限定 | 吸菸區限定 |
5、日本電子煙購買與使用限制
日本電子煙的購買年齡
不論電子煙還是加熱菸，必須年滿 20 歲才能購買。
禁止使用電子煙的公共場所
電子煙和加熱菸都只能在吸菸區使用，室內、餐廳、車站、戶外公共區域若未劃設吸菸區，都屬於禁菸範圍。
6、帶日本電子煙或日本加熱菸回台灣的注意事項
日本電子煙回台灣是否合法？
不合法。目前台灣的《菸害防制法》全面禁止電子煙進口與販售，若攜帶入境恐被沒收甚至開罰。
菸害防制法參考連結：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=4721
日本加熱菸回台灣會遇到的規範
菸害防制法於112年3月22日修正施行，我國目前尚未有經衛生福利部核定通過健康風險評估審查之加熱菸，故禁止攜帶進入國內！
7、日本電子煙與日本加熱菸常見問題 Q&A
合法，但僅限無尼古丁產品。
台灣是完全禁止。
日本是「限制性開放」，台灣則是全面禁止。
可以，大多數便利商店與菸草專賣店都有販售。
有機會，尤其是含尼古丁產品可能被海關抽查。
目前沒有明確政策方向。
20 歲以上。
電子煙使用液體霧化、不含尼古丁；加熱菸使用菸草絲、含天然尼古丁。
